栃木県

20代後半に、東京のアパートで覗きやストーカーまがいの被害に遭ったことが原因で、不安障害を発症しました。男性恐怖症も併発し、非常に辛い日々でした。「私は、命を狙われているかもしれない」という恐怖心を植え付けられ、生きることが苦しい日々でした。

通院し、家族や周りの人に支えられ、努力して日常生活を過ごせるようにまで回復することはできました。しかし、やはり苦手な場所やシチュエーション、予期不安には悩まされ、明るく振る舞ってはいたけれど、『生きづらい生活』でした。

不安障害が発症して18年が経った頃、「生まれ変わったら心理カウンセラーになりたい」と考えていた私は、心理カウンセラーの通信講座を受講し、2つの資格を取得しました。

ところが、その講座で学んだことは基本中の基本。とてもじゃないけれど、心から苦しんでいるクライエントに対して、これだけの知識で向き合うことは私には出来ない！と感じました。

そんな悩みを抱えていた頃、【トラウマを解消できるセラピー】と出会ったのです。

まだ不安障害で悩んでいた私は、もしかしたら私の苦しみを解消できるのではないだろうか？と感じ、セッションを受けるのではなく、心理セラピストの育成講座に挑戦したのです。

不安障害の私にとって、新しいことに足を踏み入れるのは非常に困難であり、勇気が必要でした。しかし、それでも挑戦したいと思うほど、このセラピーの魅力が強かったとも言えます。

初めは、本当に効果あるの？と半信半疑でしたが、セラピーを実際に体験すると驚くほどの効果があり、魔法なのかと思うほどでした。私は、どんどん自分の身体が軽くなっていくのを実感できました！

それからは、見える景色が驚くほど変わり、あんなに悩んでいた日々は何だったのかと拍子抜けするほど。私は、『これなら、私のように苦しんでいる人を助けることが出来る！！』と確信し、現在、『トラウマ解消セラピスト』として活動をしています！